Archive for Julho, 2009

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Medidas de protecção individual contra a H1N1 ou Gripe Suina ou Gripe A

Julho 10, 2009

Evite o contacto próximo com pessoas com gripe! Procure não estar na presença de pessoas com gripe. Se ficar doente, mantenha-se afastado dos outros, pelo menos a 1 metro de distância, para protegê-los de adoecer também.

Se ficar doente, permaneça em casa! Se estiver com sintomas de gripe, fique em casa e contacte a Linha Saúde 24, pelo número 808 24 24 24, de forma a proteger-se e evitar o contágio a outras pessoas.

Se tossir ou espirrar, cubra a boca e o nariz com um lenço de papel! Para impedir que outras pessoas venham a adoecer, é muito importante, quando tossir ou espirrar, que cubra a boca e o nariz com um lenço de papel ou com o antebraço, mas nunca com a mão! De imediato, deposite no lixo o lenço utilizado.

Lave as mãos frequentemente com água e sabão! É fundamental lavar as mãos com frequência, com água e sabão em abundância, durante 20 segundos, pelo menos, em particular depois de tossir ou espirrar. Em alternativa, pode usar toalhetes à base de álcool.

Evite o contacto das mãos com os olhos, nariz e boca! Procure não tocar nos olhos, nariz e boca sem ter lavado as mãos, porque o contacto destas com superfícies ou objectos contaminados é uma forma frequente de transmissão da doença.

Limpe frequentemente as superfícies ou objectos mais sujeitos a contacto com as mãos! É necessário manter limpas, com um produto de limpeza comum, as superfícies sujeitas a contacto manual muito frequente, tais como mesas de trabalho e maçanetas das portas.

Estas medidas são também muito importantes nas crianças! Na prevenção do contágio nas crianças, é muito importante assegurarmo-nos de que estas medidas também são respeitadas por elas.

Se adoecer, assegure-se de que terá o apoio de outras pessoas! É importante saber a quem poderá pedir ajuda, em caso de necessidade.

Fonte: ECDC, Estocolmo, Maio 2009. Traduzido pela Direcção-Geral da Saúde.

Utilização de máscaras de protecção

O uso de máscaras por pessoas doentes com sintomas de gripe pode ajudar a reduzir o risco de contágio.

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Calendário Concentrações Motard 2009

Julho 9, 2009

DATA / CLUBES

13,14,15 Fevereiro – Moto Clube Vila do Conde – Esquimós/Estrela
6,7,8 Março – Moto clube da Covilhã
3, 4, 5 Abril – Moto Clube Leiria
1, 2, 3 Maio – Motoclube Estarreja
1, 2, 3 Maio – Motoclube do Montijo
8, 9, 10 Maio – Assoc. Clube Moto Galos Barcelos
22, 23, 24 Maio – JCA Moto-Ratos – Aljezur
5, 6, 7 Junho – Motoclube Foz do Lima – Viana Castelo
5, 6, 7 Junho – Moto Convívio – Assoc. Motos Olhão
12, 13, 14 Junho – Moto Clube “Os Valpasences” – Valpaços
12, 13, 14 Junho – Clube Seita TT – Oliveira Hospital
12, 13, 14 Junho – Moto Clube de Almôdovar
19,20, 21 Junho – Moto Clube Arcos de Valdevez
19,20, 21 Junho – Moto Malta Faro
26, 27, 28 Junho – Moto Clube de Mirandela
26, 27, 28 Junho – Moto Clube “Os Tesos do Ribatejo”- Riachos
26, 27, 28 Junho – Grupo Motard Quarteira
3, 4, 5 Julho – Motoclube Vila do Conde
3, 4, 5 Julho – Moto Clube Barreiro
4, 5 Julho – Moto Clube Moura
10, 11, 12 Julho – Moto Clube Vizela
10, 11, 12 Julho – Grupo Motard Lobo & Cª – Vila Nova Gaia
10, 11, 12 Julho – Grupo Rodas Relógio – Loulé
16, 17, 18, 19 Julho – MOTO CLUBE FARO
24, 25, 26 Julho – Clube Motard de Chaves
24, 25, 26 Julho – Gloria Moto Clube – Gloria Ribatejo
31 Julho 1, 2 Agosto – Moto Clube Vimioso “Furões”
31 Julho 1, 2 Agosto – Moto Clube Campense – S. Martinho Campo
1, 2 Agosto – Assoc. Natureza ACER – Ourém
7, 8, 9 Agosto – Moto Clube Moto Cruzeiro Bragança
7, 8, 9 Agosto – Moto Clube Baionense – Baião
7, 8, 9 Agosto – Grupo Motard Xupa Kabras – Setubal
13, 14, 15, 16 Agosto – Góis Moto Clube
21, 22, 23 Agosto – Moto Clube de Braga
21, 22, 23 Agosto – Grupo Motard’s “Diabos de Samuel” – Soure
28, 29, 30 Agosto – Moto Clube de Viseu
27, 28, 29, 30 Agosto – Grupo Motard da Vidigueira
4, 5, 6 Setembro – Conquistadores M. C. Guimarães
4, 5, 6 Setembro – Moto Clube de Lagoa
5 Setembro – Moto Clube Sintra – Motos Antigas
11, 12, 13 Setembro – Moto Clube de Mafra
18, 19, 20 Setembro – Clube Motard Escorpiões – Famalicão
9,10,11 Outubro – Moto Clube de Estremoz
23,24,25 Outubro – Moto Clube Portimão
6, 7, 8 Novembro – Motoclube Tubarões Portugal – Cartaxo
6, 7, 8 Novembro – Moto Clube Corvos São Vicente – Sagres
13, 14, 15 Novembro – Moto Clube Vale do Sousa – Penafiel

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Manuel Pinho pede demissão depois do gesto insultuoso.

Julho 2, 2009

O ministro da Economia dirigiu um gesto insultuoso a Bernardino Soares, durante o debate, um momento que obrigou a um pedido de desculpas pelo Governo e o pedido de demissão de Pinho.